EQUINACEA…….REMEDIO NATURAL PARA TUS DEFENSAS (I)
Haciendo uso del refrán “Más vale prevenir que no curar…….” Y puesto que ya hemos hablado de Probióticos, Própolis como antibiótico natural o Jalea como inyección de energia….…..Hoy os hablaré de la planta medicinal inmunoestimulante por excelencia y super interesante: LA EQUINACEA.
Está demostrado que estimula la fagocitosis, induce la producción de citocinas, estimula la proliferación linfocitaria, inhibe la síntesis de prostaglandinas, leucotrienos y hialuronidasa, o sea……..nos hace más fuertes frente al duro invierno…
Por todo ello está indicada en la prevención de enfermedades infecciosas crónicas o recurrentes de origen viral o bacteriano del tracto respiratorio como resfriado común, gripe, problemas de garganta como faringitis y anginas, laringitis, bronquitis, bronquiolitis, sinusitis, otitis…..tenemos un gran abanico de posibilidades.
Destacar que no se han detectado casos de toxicidad, pero que para evitar que se produzca un efecto rebote, se aconsejan tratamientos de 2 meses seguidos como máximo y descansos de 10 ó 15 dias.
Como habeis podido comprobar, la Equinacea es un remedio natural para niños y adultos que padecen problemas respiratorios en invierno, o en cualquier época del año, aportándonos muchos beneficios ….menos bajas laborales, mejor calidad de vida en enfermos crónicos, menor riesgo de falta de asistencia al cole/guarderia en niños con problemas respiratorios recurrentes…… Por cierto, recordad que la Jalea real juega un papel muy importante como aporte de energia en la recuperación de cualquiera de estos períodos.
En la actualidad siguen existiendo muchas dudas sobre cuáles son los verdaderos principios activos responsables de su acción ¿????? El secreto sigue permaneciendo intacto en las praderas del Norte de América que es de donde es originaria esta planta re-descubierta por los colonos europeos pero utilizada históricamente por las tribus indias para curar heridas de mordeduras de serpientes o insectos venenosos y para combatir la tos, resfriados y los típicos síntomas del invierno. Allí está bien guardado el secreto a la espera de que el mundo lo llegue a desvelar…….Seremos nosotros???
El próximo dia os hablaré de sus beneficios en infecciones corporales y su uso externo. Hasta luego!!!
Se acabó el verano y nos da la bienvenida el otoño. En esta época de cambios de temperatura, los virus responsables de gripes y resfriados nos atacan y es muy frecuente padecer síntomas respiratorios como son tos, mocos, congestión nasal, dolor de garganta, fiebre y de alguna manera malestar general que incomoda nuestra vida diaria.
En muchas ocasiones utilizamos tratamiento con antibiótico sin saber realmente qué agente patógeno es el causante, si es un virus o una bacteria; pero hay que tener especial cuidado con el uso de estos antibióticos por varios motivos:
Porque los antibióticos no son efectivos frente a virus, y lo único que vamos a conseguir es debilitar nuestro sistema inmunológico y hacer que el virus sea más resistente a nuestras defensas.
Porque en la mayoria de casos en los que utilizamos antibióticos no se cumple el tratamiento completo, sino que se abandona cuando mejoran los síntomas, esto hace que el virus se exponga al antibiótico y que pueda mutar haciéndose resistente al mismo, provocándose que con el tiempo incluso estos antibióticos no funcionen en otras infecciones.
Y porque “la ley del medicamento” prohíbe la dispensación de medicamentos de prescripción sin receta médica.
Por estos motivos debemos buscar una alternativa segura y eficaz para el tratamiento y la prevención de gripes y resfriados. Por suerte, la Jalea real y el Propóleo (ya citado anteriormente y también producido por las abejas) nos ofrecen una medicina natural, un remedio para estos problemas tan frecuentes en esta época del año.
Se ha podido comprobar que la Jalea real, debido a su contenido en proteínas y aminoácidos, estimula el sistema inmunitario haciendo más rápida la proliferación de limfocitos, monocitos y citokinas , y por tanto activando los genes responsables de la producción de las sustancias que nos defienden de cuerpos extraños y patógenos cuando aparece una infección.
A la vez, su contenido en ácidos grasos insaturados (10-hidroxil-decenoico y decanoico), le atribuye propiedades bacteriostáticas.
Por tanto, la Jalea real seria recomendable en problemas de gripes y resfriados, no sólo para fortalecer nuestras defensas de manera inespecífica, sino sobretodo para aportar vitaminas y minerales y ayudarnos a la recuperación física y mental en este período de convalescencia y agotamiento general.
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