FELIZ 2012 !!!! Empieza el año con buenos propósitos…….y JALEA REAL
¿Qué tal el comienzo de este nuevo año?………Ante todo mis mejores deseos de Amor, Paz, Felicidad, Salud y Trabajo para este año que iniciamos……………
Quizás este cambio de año también signifique plantearnos nuevos propósitos para el siguiente. Según encuestas realizadas, está claro que la mayoria de españoles nos marcamos nuevos objetivos cuando comenzamos una nueva etapa como es ésta, entre los más citados: Dieta, Ejercicio y dejar de Fumar.
Me gustaria por tanto ayudaros en la recomendación de algunas Plantas Medicinales que nos serán muy útiles como complemento en cada uno de estos objetivos marcados……
A)Si quieres dejar de Fumar………………………………..controla tu ansiedad con Amapola de California o Espino Albar.
B)Si comienzas una Dieta…………………………….controla tu apetito con fibras como el Glucomanano o el Fucus; aumenta tu gasto calórico con Té verde o Citrus; limita las grasas de la dieta en momentos puntuales con Chitosan; evita la retención de líquidos con Ortosifón; controla el estreñimiento con fibra Plantago o Arkoprobióticos ……pero si además ello supone estar más cansado de lo normal, toma Jalea Real Fresca.
C)Si inicias la realización de ejercicio físico, posiblemente será beneficioso el aporte extra de energia, como es la Jalea Real, o el Fenogreco como anabolizante natural.
En cualquier caso, recuerda que las Plantas Medicinales son medicamentos en toda regla y que suponen un complemento ideal con grandes beneficios para tu salud y apenas efectos no deseados. Pero eso sí, quien mejor te puede asesorar es tu farmacéutico……….porque como bien dice el anuncio: “Esto es un medicamento, y en caso de duda consulte con su farmacéutico”
Hasta la próxima!
Bienvenido OTOÑO……………….Con JALEA REAL!!!
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El otoño, que empezó oficialmente el pasado jueves a las 5 de la mañana, traerá este año menos lluvias de lo habitual en todo el país, y según la Agencia Estatal de Meteorologia (AEMET), las temperaturas serán superiores a las esperadas, sobretodo en la parte sur de la península ………Hará más calor que de costumbre……………..¿Esto significa que vamos a tener un otoño atípico?……..¿ Y que la llegada por tanto en Diciembre de la estación hivernal supondrá un cambio brusco respecto las previsiones meteorológicas………..?
Durante los meses de Septiembre y Octubre, muchos de los españoles sufrimos importantes cambios………inicio del curso escolar de nuestros hijos, la vuelta al trabajo después del período estival y vacacional, la vuelta a nuestro ritmo de vida habitual……………y también es momento por tanto de plantearnos una serie de OBJETIVOS PARA EL OTOÑO………………….
“Dieta sana, ejercicio y dejar de fumar son los objetivos de los españoles en otoño”
Sea cual sea tu decisión, puedes recurrir a las plantas medicinales o remedios naturales para mejorar los resultados en tu puesta en marcha a la dieta y el ejercicio……
Plantas quema-grasa como el té verde…. fibras saciantes como el fucus o el glucomanano para adelgazar …………..y si padeces de cansancio, añade a tu dieta un suplemento de vitaminas y minerales como es la Jalea Real…………disponible en ampollas, cápsulas, comprimidos, jarabes………………escoge la que más te convenga.
Hasta la próxim@!!!!
ESTOY A DIETA, ¿¿PUEDO TOMAR JALEA REAL???
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Por fin llegó el buen tiempo, dejamos atrás las bajas temperaturas, los dias sin sol, los catarros y los mocos en nuestros hijos parece ser que empiezan a desaparecer………..y tenemos unas ganas locas de disfrutar del sol, de la playa, la piscina…….pero, ¿cuál es el problema que se nos plantea ahora? Que tenemos que deshacernos de la ropa………………y los quilitos que hemos puesto de más durante el invierno ahora pasan factura………..”No me puedo poner ese bonito vestido del año pasado, y qué puedo hacer?……..pues muy sencillo pero a la vez muy complicado……..El lunes empiezo la dieta”
Sí, dieta, qué suplicio para todos los humanos que nos gusta comer………aunque está claro que dieta no es sinónimo de pasar hambre, sino evitar determinados alimentos en determinados momentos. Parece fácil, ¿no? Pues ahí van algunos consejos higiénico-dietéticos:
- Respecto la dieta es imprescindible beber 1,5-2 L de agua al dia (incluidos caldos vegetales, infusiones), controlar el consumo de aceite (2 ó 3 cucharadas soperas al dia), comer 5 veces al dia, poquito y a menudo, evitando picoteos y sobretodo harinas refinadas, dulces, bebidas azucaradas, fritos, sofritos, rebozados y salsas. Por la noche es muy importante el consumo de proteinas y evitar el pan, los hidratos de carbono, las verduras de hoja verde crudas (lechuga) y en algunos casos los lácteos. Las frutas las reservamos principalmente para los momentos de media mañana y media tarde, momentos tentempié.
- El ejercicio es super importante para aumentar el gasto calórico, y muchas veces para hacernos sentir mejor psicológicamente, ya que sirve de “via de escape” y es una muy buena terapia antiestrés, enemigo de los kilos de más.
Y respecto a la pregunta que hoy nos planteamos, SÍ SE PUEDE TOMAR JALEA REAL, ideal como complemento nutricional.
Cuando hacemos dieta es normal estar más cansados, puesto que consumimos menos calorias, realizamos ejercicio y además coincide en este caso con la primavera, momento en que pasa factura la “astenia primaveral”………..O sea que la Jalea Real y sus vitaminas, minerales y aminoácidos de orígen natural nos ayudan a combatir ese cansancio………………….Puede ser también muy interesante porque al inicio de una dieta en algunos casos se sufre de falta de vitaminas, por no comer de manera equilibrada.
Y sobretodo quiero dejar muy claro que “NO ENGORDA”. Podemos tomarla durante todo el período de primavera, dependiendo del estado en que nos encontremos y del peso, la dosis será diferente. Normalmente en adultos, entre 500-1500 mg/dia.
Si tu cuerpo quieres cuidar, piensa en Jalea Real.
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