COSMÉTICA NATURAL DE JALEA REAL
Seguro que en alguna ocasión habeis visto cremas faciales, corporales, champús, mascarillas capilares………..de jalea real. ¿Y por qué motivo se incluye la JALEA REAL en este tipo de cosméticos? Pues aquí teneis la respuesta……..
Los análisis bioquímicos destacan su riqueza en vitaminas C y E (ambas muy antioxidantes) vit A (imprescindible en procesos celulares), vitaminas del grupo B (B1, B2, B5 -ac. Pantoténico es la más abundante-, B6, B8, ácido fólico), vitamina PP (muy interesante en procesos de dermatosis), minerales (fósforo, hierro, calcio, cobre, selenio, silicio, manganeso,cromo, zinc) y ácidos grasos insaturados. A destacar que contiene los 20 aminoácidos y sobretodo los 8 esenciales. También contiene una generosa cantidad de gelatina ,elemento precursor del colágeno, el cual es una proteina básica que compone la piel, manteniendo la elasticidad y suavidad de la misma. Por tanto, la Jalea Real estimula el metabolismo celular y es una excelente epitelizante y regeneradora de los tejidos retrasando el proceso de envejecimiento prematuro de la piel y mejorando su hidratación y elasticidad……….. Y si no quereis comprar un cosmético de jalea real, os propongo una solución práctica, a tu hidratante de noche le añades un par de veces en semana una ampolla de jalea real…………Aportarás a tu piel todas las propiedades de la jalea.
La Jalea Real contiene 11 de los 18 aminoácidos que encontramos en la queratina del cabello………..por ello que es una fuente de vitalidad prodigiosa para los cabellos secos. El poder de la jalea real hace más que alimentarlos: ¡les “da vida”!…………….. Ahora es un buen momento para preparar nuestra piel y cabello antes de la exposición al sol, porque por fin, ahora sí podemos disfrutar del sol y la playa……El verano ya está aquí!!
O sea que si te quieres sentir guapa/o, que tu piel y tu cabello luzcan sanos y te encuentres más vital y enérgica, toma Jalea Real por las mañanas durante un mes y tu cuerpo, tu piel y tu cabello te lo agradeceran……..
Hasta la próxima!
La jalea real es una sustancia nutritiva blanquecina producida por las glándulas salivales de las abejas obreras para alimentar a las larvas destinadas a convertirse en reinas; éstas crecen hasta adquirir el doble del tamaño de las obreras, llegan a vivir en promedio seis años y ponen hasta 2.000 huevos al día. Por el contrario, las obreras, que nunca reciben el prodigioso alimento, viven apenas unas seis semanas y son estériles.
La composición de la jalea real incluye: 65,3% de agua y 34,7% residuo seco compuesto por 48,2% de proteinas, 37,8% de hidratos de carbono, 10,4% de lípidos y 2% de cenizas.
En la jalea real se han encontrado los 20 aminoácidos que existen, entre ellos los 8 ESENCIALES que el organismo humano no puede sintetizar por sus propios medios y debe obtener de la dieta (metionina y triptófano presentes en cantidad interesantes, y en menor proporción leucina, lisina, treonina, valina, isoleucina y fenilalanina) pero además existen los aminoácidos NO ESENCIALES, los que el cuerpo puede producir, en este caso los que se encuentran en mayor proporción en la jalea real son el ac.glutámico, tirosina, prolina y arginina.
LOS AMINOÁCIDOS SON LOS COMPONENTES BÁSICOS DE LAS PROTEINAS y una parte fundamental de cada célula humana ya que son los responsables de la proteccion y resistencia ante las enfermedades y son los responsables del crecimiento, reparación, epitelización y renovación de los tejidos………..es por ello que actualmente se elaboran muchos cosméticos a base de jalea real por su alto poder de regeneración cutánea.
Podemos afirmar que La jalea Real carece de contraindicaciones, la dosis varia en función del peso, edad y necesidades individuales, y se aconsejan tratamientos de veinte días, ciclo que se puede repetir a lo largo del año.
Se recomienda tomarla fresca y pura como en su estado natural y en ayunas…….. así aseguramos su efectividad.
Si os interesa un dato respecto nuestra alimentación……………….algunos de los alimentos con todos los aminoácidos esenciales y considerados por tanto PROTEINAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO son: la carne, el pescado, los huevos, los lácteos y algunos vegetales como la espelta, la soja y la quinoa…………….pero otra opción es combinar la toma en el mismo dia, sin necesidad de que sea en la misma ingesta, de legumbres y cereales para la obtención de estos aminoácidos esenciales indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo………..
Hasta la próxima!!
Mineral es aquella sustancia sólida, natural, homogénea, de origen inorgánico, de composición química definida, pero variable dentro de ciertos límites.
Los minerales tienen gran importancia por sus múltiples aplicaciones en los diversos campos de la actividad humana……………..en construcción (yeso, vidrio, cuarzos), agricultura (nitratos, fosfatos), confección de joyas (diamantes, topacios, rubíes)………………………………. Los minerales son un recurso natural de gran importancia para la economía de un país.
Des del punto de vista del cuerpo humano, alrededor del 4% del peso corporal corresponde a minerales, que deben ser aportados al organismo por la dieta. Son necesarios para el crecimiento, algunos intervienen en el funcionamiento de ciertas enzimas, otros participan en la formación de hormonas, mientras que otros integran la masa muscular, los huesos y la sangre. Pero para que estos elementos cumplan su papel en la nutrición humana debe existir un equilibrio adecuado entre varios de ellos.
Según la cantidad en que cada uno de ellos se halla en los tejidos vivos se clasifican en:
- Elementos principales o aquellos que se necesitan en grandes cantidades (calcio-presente en lácteos-, fósforo-presente en legumbres, nueces y pescado-, potasio, sodio, hierro –presente sobretodo en carne, huevos, moluscos, judías, legumbres como garbanzos, lentejas y soja- y yodo –presente en mariscos, pescado, algas y hortalizas-)
- Oligoelementos ,que actúan en el organismo en muy pequeñas cantidades ( magnesio- presente en verduras, soja, avena, frutos secos y chocolate amargo-, cobre, zinc –presente en marisco, carne roja, hígado, nueces y queso-, molibdeno, manganesio, cobalto, flúor- presente en té, pescado y aguas fluoradas- azufre y cloro)
Para el correcto crecimiento y desarrollo, es fundamental una alimentación sana y equilibrada. La jalea real se ha empleado tradicionalmente como alimento por ser un concentrado nutritivo de gran interés: aporta vitaminas, minerales (sodio, hierro, manganeso, potasio, calcio, fósforo, azufre) y aminoácidos.
La toma de Jalea Real Vitaminada Arko resulta beneficiosa en cualquier época del año, siendo especialmente interesante en etapas de crecimiento y desarrollo y épocas de mayor desgaste como exámenes ya que aumenta la resistencia mental a los periodos de estrés y fatiga, competiciones deportivas, convalecencia, cambios de estación… A este alimento tradicional, la Jalea Real, se la ha enriquecido con distintas vitaminas y minerales para un mayor aporte en elementos vitales. Se presenta en cápsulas o ampollas y es fácil de tomar.
Hasta pronto!
Existe un número de actividades cotidianas que interfieren al buen estado nutricional y vitamínico, a los cuales se los debe considerar como contrarios a las vitaminas, y están comprendidas principalmente por el consumo de tabaco, alcohol, café y te en exceso, ciertos medicamentos y los métodos de cocción y preparación de los alimentos que afectan a su conservación, de lo cual os hablo hoy……………
Hay que evitar los procesos que produzcan perdidas de vitaminas en exceso:
- Evitar que los alimentos estén preparados (cocinados, troceados o exprimidos), mucho tiempo antes de comerlos.
- Evitar procesos de cocción a altas temperaturas o durante largo tiempo.
- La piel de las frutas o la cáscara de los cereales contiene muchas vitaminas, por lo que no es conveniente quitarla.
- Elegir bien los alimentos a la hora de comprarlos, una mejor calidad redunda en un mayor valor nutritivo.
- La congelación produce pérdidas en la calidad de las moléculas de algunas vitaminas inactivando parte de ellas, es mejor consumir los alimentos 100% frescos.
Los procesos industriales, normalmente suelen destruir las vitaminas, pero alguno puede ayudar a que se reduzcan las pérdidas:
- El vaporizado del arroz consigue que las vitaminas y minerales de la cáscara se peguen al corazón del arroz y no se pierda tanto al quitar la cáscara.
- Los procesos de esterilización UHT, muy rápidos, evitan un exceso de perdidas de vitaminas más que un proceso más lento.
Son bien conocidos, desde hace siglos, los síntomas de avitaminosis (carencia) severas. Pero es más difícil diagnosticar una deficiencia leve a partir de sus posibles síntomas, como podrían ser: las estrías en las uñas, sangrado de las encias, problemas de memoria, dolores musculares, falta de ánimo, torpeza, problemas de vista, etc.
También es interesante que sepais que algunos procesos biológicos pueden incrementar el contenido de vitaminas en los alimentos, como por ejemplo: la fermentación del pan, quesos u otros alimentos; la fabricación de yogur mediante bacterias, el curado de jamones y embutidos, el germinado de semillas para ensaladas.
Así como las vitaminas son indispensables para el organismo, el exceso de vitaminas (hipervitaminosis) puede tener en casos muy particulares efectos graves sobre la salud………….motivo por el cual siempre que decidamos tomar un suplemento extra de vitaminas o Jalea Real, hemos de pedir consejo a la persona adecuada, tu farmacéutico es quien mejor te puede asesorar
Después de mucho hablar de la Jalea Real, todos sabeis que es una fuente natural de vitaminas, minerales y aminoácidos. Y hoy quiero hablaros de uno de sus componentes , las VITAMINAS.
Las vitaminas son substancias químicas no sintetizables por el organismo, presentes en pequeñas cantidades en los alimentos, sobretodo vegetales crudos y frutas, e indispensables para la vida, la salud, la actividad física y cotidiana.
Las vitaminas no producen energía y por tanto no implican calorías. Intervienen como catalizadores en las reacciones bioquímicas provocando la liberación de energía. En otras palabras, la función de las vitaminas es la de facilitar la transformación que siguen los sustratos a través de las vías metabólicas.
Entre los años 1906 y 1912 el gran bioquímico inglés Sir Frederick Hopkins, fue quien propuso para esas sustancias desconocidas que hoy llamamos vitaminas el nombre de “factores accesorios de la alimentación“. Todo se inicio cuando comenzaron a estudiar el porque se producían ciertas enfermedades y se llego a la conclusión de que las diferentes dolencias se generaban por la falta de algunas sustancias: carencias.
En aquellos años no se conocía la estructura química de las vitaminas, pero si se sabia que algunas aparecían asociadas a los componentes grasos de los alimentos (vitaminas liposolubles), y otras a la parte acuosa (vitaminas hidrosolubles).
Vitaminas Liposolubles: Aquellas solubles en cuerpos lípidos.Vitaminas A, D, E, K.
Vitaminas Hidrosolubles: Aquellas solubles en líquidos acuosos.Vitaminas B1,B2,B3,B6,B12,C
El requerimiento diario de vitaminas que el organismo necesita y que es incapaz de sintetizar ha sido establecido cientificamente tras años de investigación. Las cantidades necesarias son diferentes según sea el sexo y la edad de la persona; y en el caso de las mujeres también cambia durante el embarazo y la lactancia. En los deportistas hay una mayor demanda vitamínica por el incremento en el esfuerzo físico, probándose también que su exceso puede influir negativamente en el rendimiento.
Supuestamente una persona que tiene una alimentación equilibrada (igualar o superar el consumo de 5 raciones de vegetales o frutas frescas al dia) no presenta ni carencia ni exceso de vitaminas…………. pero también es importante considerar que cualquier factor que afecte negativamente a la alimentación, como puede ser, cambios de residencia, falta de tiempo, mala educación nutricional o problemas económicos; puede provocar alguna deficiencia de vitaminas u otros nutrientes……………..
pero esto no es un problema, porque podemos compensar este déficit con suplementos de JALEA REAL, en ampollas, cápsulas, comprimidos, jarabes…….y a diferentes dosis en función de la edad, el peso y las necesidades.
Hasta pronto!!!!
SI TIENES ALERGIAS…….PUEDES TOMAR JALEA REAL!!
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En esta época y con la llegada de la primavera es típico que se desarrollen en mayor número las temidas alergias estacionales, pero se pueden dar en cualquier época del año, ya que los alérgenos pueden estar presentes de manera continuada.
La alergia es una hipersensibilidad a una particular sustancia que, si se inhala, ingiere o se toca produce unos síntomas característicos o también llamados “reacciones alérgicas” (lagrimeo, picor de ojos, secreción nasal, picor de nariz, estornudos, congestión nasal, urticaria y en los peores casos dificultad respiratoria)
La sustancia a la que se es alérgico se denomina “alérgeno“. Los más comunes son el polen, animales domésticos, ácaros del polvo, hongos, alimentos, medicamentos y picaduras de insectos .
Cuando un alérgeno penetra en el organismo de un sujeto alérgico, el sistema inmunitario responde produciendo una gran cantidad de anticuerpos llamados IgE, como respuesta a la liberación de histamina: sustancia que se libera en el proceso alérgico y que es la responsable de los síntomas de la alergia.
La jalea real, aún siendo una sustancia apícola, no suele ser motivo de reacciones alérgicas ya que los preparados farmacéuticos a base de Jalea han pasado anteriormente grandes controles de calidad y son sustancias muy purificadas.
Por tanto, aunque formes parte de ese numeroso grupo de personas alérgicas, no dudes en tomar Jalea Real si fuera necesario por motivos de decaimiento, fatiga ……………..ya que la Jalea Real es un remedio natural compuesto por vitaminas, minerales y aminoácidos que suponen una inyección de energia, ideal en esta época del año donde es más frecuente el cansancio.
Hasta pronto!!
ESTOY A DIETA, ¿¿PUEDO TOMAR JALEA REAL???
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Por fin llegó el buen tiempo, dejamos atrás las bajas temperaturas, los dias sin sol, los catarros y los mocos en nuestros hijos parece ser que empiezan a desaparecer………..y tenemos unas ganas locas de disfrutar del sol, de la playa, la piscina…….pero, ¿cuál es el problema que se nos plantea ahora? Que tenemos que deshacernos de la ropa………………y los quilitos que hemos puesto de más durante el invierno ahora pasan factura………..”No me puedo poner ese bonito vestido del año pasado, y qué puedo hacer?……..pues muy sencillo pero a la vez muy complicado……..El lunes empiezo la dieta”
Sí, dieta, qué suplicio para todos los humanos que nos gusta comer………aunque está claro que dieta no es sinónimo de pasar hambre, sino evitar determinados alimentos en determinados momentos. Parece fácil, ¿no? Pues ahí van algunos consejos higiénico-dietéticos:
- Respecto la dieta es imprescindible beber 1,5-2 L de agua al dia (incluidos caldos vegetales, infusiones), controlar el consumo de aceite (2 ó 3 cucharadas soperas al dia), comer 5 veces al dia, poquito y a menudo, evitando picoteos y sobretodo harinas refinadas, dulces, bebidas azucaradas, fritos, sofritos, rebozados y salsas. Por la noche es muy importante el consumo de proteinas y evitar el pan, los hidratos de carbono, las verduras de hoja verde crudas (lechuga) y en algunos casos los lácteos. Las frutas las reservamos principalmente para los momentos de media mañana y media tarde, momentos tentempié.
- El ejercicio es super importante para aumentar el gasto calórico, y muchas veces para hacernos sentir mejor psicológicamente, ya que sirve de “via de escape” y es una muy buena terapia antiestrés, enemigo de los kilos de más.
Y respecto a la pregunta que hoy nos planteamos, SÍ SE PUEDE TOMAR JALEA REAL, ideal como complemento nutricional.
Cuando hacemos dieta es normal estar más cansados, puesto que consumimos menos calorias, realizamos ejercicio y además coincide en este caso con la primavera, momento en que pasa factura la “astenia primaveral”………..O sea que la Jalea Real y sus vitaminas, minerales y aminoácidos de orígen natural nos ayudan a combatir ese cansancio………………….Puede ser también muy interesante porque al inicio de una dieta en algunos casos se sufre de falta de vitaminas, por no comer de manera equilibrada.
Y sobretodo quiero dejar muy claro que “NO ENGORDA”. Podemos tomarla durante todo el período de primavera, dependiendo del estado en que nos encontremos y del peso, la dosis será diferente. Normalmente en adultos, entre 500-1500 mg/dia.
Si tu cuerpo quieres cuidar, piensa en Jalea Real.
DUDAS FRECUENTES SOBRE LA JALEA REAL (II)????????
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Al hilo de lo comentado anteriormente, vamos a seguir comentando algunas dudas que se me plantean a diario en las farmacias o a la puerta del cole………
¿Y la puedo tomar siempre? Pues depende del caso, problema y persona. En la gran mayoria de casos no seria necesario si nuestra dieta es equilibrada y no hemos estado convalescentes……….
pero debido a que es un complemento nutricional, o llamémoslo remedio natural casi inofensivo, no habria ningún inconveniente en tomarlo largas temporadas, con la precaución de hacer descansos cada tres meses………con ello conseguimos un mayor efecto antioxidante, revitalizante y energizante, que no están de más en personas que sobretodo tienen un elevado desgaste físico por su profesión, realización de deporte o por cualquier otro motivo.
En niños importante destacar que nunca se recomendaria antes de los tres añitos.
Otra duda con la que me encuentro a diario es ¿¿ la Jalea real aumenta el apetito?? y por tanto engorda……………NO. Directamente no lo hace ya que no aumenta las secrecciones en nuestro estómago, que este es el motivo por el cual tenemos más hambre, y por tanto no engorda.
Lo que sucede es que nos aporta vitaminas y minerales que contribuyen a la mejoria física y por tanto de manera inespecífica si nos encontramos mejor, esto se puede traducir en que tengamos más y mejor apetito, simplemente.
También me gustaria comentar que todas las Jaleas no son iguales, que es importante elegir un preparado que nos garantice la eficacia , seguridad y calidad.
La eficacia vendrá determinada por la dosis (en adultos oscilan entre 500-1500mg/dia) y el tipo de Jalea, mucho mejor Jalea Real Fresca.
La seguridad y calidad nos la aportará un preparado que especifique la composición y haya seguido los controles de calidad adecuados. Cuando queramos elegir un preparado de Jalea Real, déjate aconsejar por personal cualificado, el farmacético es quien mejor te podrá asesorar.
Dicho todo esto, espero haberos aclarado algunas de las dudas que se me plantean a diario…….¿¿ Ha sido resuelta la tuya?? Si no es así, espero tu consulta.
Hasta pronto!
DUDAS FRECUENTES SOBRE LA JALEA REAL (I)??????
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Bien es sabido por todos que la Jalea Real es un preparado apícola elaborado a partir de sustancias secretadas por las abejas, en concreto es el alimento de la abeja reina. Se considera una opción con un alto valor nutritivo por su contenido en vitaminas, minerales y aminoácidos, de aquí su indicación principalmente en períodos de convalescencia, cansancio o fatiga e incluso en dietas deficitarias, pobres en frutas, verduras, hortalizas………
Seguro que más de una vez hemos oido comentar a la vecina, amiga o conocida que está tomando jalea porque está muy cansada, porque últimamente se resfria con frecuencia, que se la da a sus hijos porque no comen mucho, que a los abuelitos les va muy bien porque comen poquito y mal……………..
Pues sobre todo esto hay muchas dudas que se comentan y que realmente no son ciertas. Vamos a aclarar algunas de ellas:
Está muy bien tomar Jalea real si estamos cansados porque hemos estado resfriados, con gripe, bronquitis…….y más, pero………….
¿la Jalea Real nos cura la invasión de estos virus?
Por supuesto que NO, la Jalea real no es antivírica, pero es ideal para recuperarnos físicamente de los daños físicos producidos por estos pequeños seres responsables de los males hivernales……….
¿Y la Jalea Real aumenta las defensas? Está claro que NO. No se considera un complemento “inmunoestimulante”, no aumenta nuestro sistema inmunitario, nuestras defensas……….pero si estamos más “débiles”, sí que es interesante tomar Jalea para reponer fuerzas.
Haciendo referencia todavía a todos estos problemas relacionados con el frio invierno que ya dejamos atrás pero que todavía tiene consecuencias en nuestra salud, lo más específico para reforzar nuestras defensas es la planta medicinal Equinacea o los conocidos Probióticos…………si quereis otro dia hablaremos de ellos……..incluso existen preparados en farmacia combinados con Jalea Real.
Hasta la próxim@!!
Esta madrugada de domingo hemos sufrido el cambio horario, a las 02:00 han sido las 03:00, dando inicio al horario de verano o al “horario de ahorro de energía”.
La primera vez que se aplicó fue por los alemanes y durante la I Guerra Mundial. Luego se olvidó y se volvió a aplicar desde la crisis del petróleo de 1973, a partir de la cual algunos países modificaron su horario oficial, para aprovechar mejor la luz solar, de forma que se consumía menos electricidad……..sobretodo en los países más alejados del ecuador, dónde el impacto energético se hace notar más.
En España, esta medida se lleva adoptando desde 1974, aunque la última regulación a la que nos hemos adaptado ha llegado de la mano de la directiva Europea 2000/84, que entre otras cosas unifica los días en los que se producen los cambios de hora en todos los países de la Unión Europea.
El cambio de horario permite adaptar las actividades humanas al ciclo de luz solar, de forma que se dependa en menor medida de la electricidad.
El adelantar la hora permite un ahorro de energía muy significativo, y éste es el principal argumento esgrimido para realizarlo , por el cual se aprovecha, en teoría, mucho mejor la luz del sol. El Instituto para la Diversificación y Ahorro de Energía estima que el Estado español ahorra 300 millones en iluminación. De ellos, 90 millones de los hogares. Cada vivienda recorta seis euros de gasto en la factura eléctrica, según el IDAE. ……Por tanto, fijaros que el cambio horario significa mucho más que un cambio en nuestros relojes y despertadores.
¿¿Y cómo responde nuestro organismo?? Pues de manera paulatina ha de asimilar estos cambios en nuestro reloj biológico….. para empezar esta noche hemos dormido una hora menos!!!
Cuesta unos días adaptarse al nuevo horario, pero no suelen ser más de 2 ó 3 dias, sobre todo los niños y los ancianos. El momento en que más lo sufrimos es al despertarnos por las mañanas y al conciliar el sueño por las noches………….muchas veces esto repercute en nuestro estado físico, nos encontramos más cansados de lo normal………………………pero, ¿¿ desde cuándo esto es un problema???
Toma Jalea Real y tu cansancio desaparecerá. En la gama Arkoreal existen diferentes preparados en ampollas, jarabes y con diferentes dosificaciones…………….una solución para cada problema, persona y edad.
Recuerda, JALEA REAL, tu cuerpo te lo agradecerá………
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