PREVENCIÓN PARA LOS MÁS PEQUES…..JALEA Y PROBIÓTICOS
Al hilo de lo que hablamos la semana pasada, tras la vuelta al cole de nuestros peques, ahora toca intentar evitar que se resfrien…………….ésta es la prueba de fuego del invierno………….si lo conseguimos, habremos ganado la batalla al “Rotavirus”, causante de muchos males respiratorios.
Por tanto hemos de plantearnos un objetivo para este invierno: mantener a raya nuestro sistema inmunitario (SI), o sistema de defensas y evitar los temidos resfriados, otitis, bronquitis………….o sea que manos a la obra antes de que llegue el mal tiempo……
En la medicina natural tenemos varias opciones: Plantas medicinales como la Equinacea, y los “Probióticos” presentes en fermentos lácteos.
La Equinacea es una planta inmunoestimulante recomendada a partir de los 3 años durante periodos de 1 mes e intervalos de descanso de 10 dias. En la farmacia existen cápsulas o ampollas sin azúcar y sin alcohol……… la opción más cómoda para los niños.
Los Probióticos son microorganismos vivos presentes en fermentos lácteos, de los cuales las principales características a tener en cuenta es que sean cepas bien toleradas por el organismo, fórmula gastrorresistente, y dosis adecuada o terapeútica.
El probiótico restablece la flora intestinal, donde se encuentran el 70% de celulas del SI, de aquí su efecto inmunoestimulante, o sea, aumenta nuestras defensas y nos previene de los temidos resfriados. Se pueden tomar durante largas temporadas, a partir de los primeros meses de vida y no tienen ningún tipo de contraindicación.
En la farmacia existen comprimidos, sobres o viales a diferentes dosis y combinaciones.Una combinación interesante puede ser la del PROBIÓTICO + JALEA REAL, viales recomendados para niños a partir de 3 años, sin alcohol, sin gluten, sin azúcar……….remedio natural para la astenia que nos aporta energia por su contenido en vitaminas, minerales y aminoácidos…….. y mantiene a raya nuestras defensas.
Hasta la semana que viene!!!!
LA VUELTA AL COLE………………….CON ENERGIA!!!!
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Después de las merecidas vacaciones donde nuestros hijos han desconectado de sus “obligaciones escolares”……..los peques han de volver a la normalidad………….en muchas comunidades autónomas a lo largo de la semana se ha reanudado el curso escolar o sino lo harán el próximo lunes.
Para nuestros hijos puede resultar la “cuesta de Septiembre” o no…..quien sabe????……..pero en cualquier caso hemos de intentar poco a poco cambiar los hábitos de lo últimos 2 meses donde hemos olvidado el despertador y hemos cambiado la mochila de libros por la toalla de la playa………..Qué pena!! Y pensar que hay que volver a esperar 11 meses más para volver a disfrutar del sol con nuestros hijos……… y sin horarios…..
Por eso es muy importante cambiar el “chip” lo antes posible ………………para ello DIEZ REGLAS BÁSICAS:
- Retomar las rutinas: fijar horarios dias antes para facilitar al niño la vuelta al cole.
- Estar tranquilos: Cuanto más tranquilos estemos los padres, más confianza transmitimos a los hijos.
- No dejar todo para última hora: para evitar contratiempos y planificar quién lleva y recoge a los niños con suficiente antelación.
- Transmitir entusiasmo: volverá a ver a sus amiguitos del cole, y se ha “hecho mayor”…
- Explicarlo todo: a los más peques sobretodo…quién será la profesora, para qué va al cole…….
- Cuidar la despedida: ni alargarla ni aprovechar su descuido para huir……..
- Llevar su objeto de consuelo: en el caso de guarderias sobretodo, les inspira confianza.
- Decir la verdad: son capaces de asimilarlo antes de lo que nos pensamos……
- Ser tolerante: ya que se trata de un período de adaptación.
- No agobiar: Evitar abrumarle con muchas preguntas el primer dia de cole.
Y lo más importante, quererlos muchísimo y darles mucho amor……….les haremos mejores personas………..y más fuertes y enérgicos si toman JALEA REAL, suplemento natural de nutrientes que favorecerán el crecimiento de los peques de la casa.
¿Te lo habias planteado? Pues será la mejor elección para mejorar su posible cansancio al tener que madrugar después de 2 meses sin hacerlo, prepararlo físicamente para iniciar sus actividades deportivas y extraescolares…….. En la farmacia encontrarás diferentes presentaciones para niños, en ampollas, en jarabes, en cápsulas o comprimidos……..incluso combinados con PROBIÓTICOS (les aumentan las defensas) o PRÓPOLIS (antibiótico natural).
Feliz vuelta al cole!!!
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