REMEDIO NATURAL PARA LA GRIPE INTESTINAL
Cuál es el comentario estos últimos dias a la puerta del cole???
“Creo que mi niño tiene gastroenteritis….” Pues sí, últimamente hay una gran “pasa” de gripe intestinal provocada por un virus, Rotavirus, más frecuente en niños y personas mayores que viven en grupos en común como por ejemplo escolares, miembros de una misma familia, trabajadores de una misma empresa….
Un dato: “entre el 30 y el 50% de las diarreas infantiles que tienen que hospitalizarse para rehidratación se deben a una gastroenteritis por rotavirus”
Se caracteriza por naúseas, retortijones y dolor abdominal, diarrea aguda, en algunos casos fiebre, debilidad muscular y dolor generalizado que suele perdurar 2-6 dias.
Por tanto, la primera medida a tomar es dieta blanda con arroz blanco, pan blanco tostado, plátanos, zanahorias, manzanas mejor asadas, peras, yogures, zumos y sobretodo mucho agua para evitar la deshidratación. También es muy importante evitar el contagio y tomar medidas para frenar los síntomas.
Si existe fiebre conviene tomar antitérmicos, si hay dolor general y muscular conviene tomar analgésicos, por ejemplo paracetamol. Además es muy frecuente que suframos un cansancio-convalescencia importantes, por ello que la mejor opción como remedio natural es la JALEA REAL por su contenido en vitaminas, aminoácidos y minerales. Nos ayudará a soportar mejor esta situación incómoda que en muchos casos nos inhabilita y nos evita hacer nuestro trabajo diario. Las ampollas de Jalea son cómodas, eficaces y seguras. Existen diferentes concentraciones. En el caso de adultos se aconsejan desde 500 a 1500 mg, pero también se pueden asociar a vitaminas, ginseng o própolis.
Jalea + Própolis es la mejor opción ante una gripe intestinal, ya que como antes he comentado, el orígen de la gastroenteritis es vírico y tomar antibióticos no tiene sentido, pero el própolis me ayudará a eliminar al “Rotavirus” causante de este cuadro patológico. Existen dos preparados muy interesantes, para adultos ampollas de 1000mg de Jalea y Própolis, para niños a partir de 3 años jarabe PREVENT, del cual ya hemos hablado anteriormente.
El próximo dia os contaré más cosas al respecto…..Tened cuidado con estos pequeños bichitos que pueden invadir vuestro intestino………….Hasta pronto!!!
EQUINACEA…….REMEDIO NATURAL PARA TUS DEFENSAS (II)
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Os acordais de la Equinacea??? Y tanto que sí………y hoy seguimos hablando de sus indicaciones y beneficios en infecciones corporales y su uso externo.
Respecto su actividad cicatrizante ,es frecuente utilizarla via tópica en:
- Tratamiento de heridas o cortes importantes
- Ulceraciones crónicas, forúnculos o quemaduras
- Acné (Reduce los síntomas del acné en cualquiera de sus manifestaciones espinillas, barros, o granos y previene su infección)
- Eccemas
- Llagas en la boca, constituye un estupendo bactericida; se recomienda realizar enjuagues bucales
- Gingintivitis (los enjuagues bucales con la equinácea resultan adecuados para el tratamiento de la inflamación de las encías).
Debido a su efecto aumentando nuestro sistema de defensas, la Equinacea está indicada como preventiva en todos aquellos procesos que cursan en nuestro organismo con infección por virus, bacterias, hongos o cualquier otro tipo de “bichito”:
- Infecciones urinarias como la uretritis o cistitis (aquí es muy interesante hablar de otra planta medicinal llamada “Cranberry”),
- Infecciones genitales (incluso producido por Cándida),
- Infecciones por Herpes zoster, labial o genital,
- Enfermedades de transmisión sexual (ETS: sífilis, gonorrea),
- Orzuelos provocados porque la bacteria penetra en el folículo piloso de la pestaña.
- Aparato digestivo: útil en hígado perezoso y boca seca.
- Debilidad corporal, cansancio y periodos de convalescencia. Síndrome de fatiga crónica. Aquí os recuerdo que para combatir la astenia la mejor opción es la JALEA REAL, debido a su contenido en vitaminas,minerales y aminoácidos, nutrientes imprescindibles para que nuestro organismo esté a punto.
Aunque es importante destacar que este remedio natural tiene muy buena tolerancia, existen algunas contraindicaciones: enfermedades autoinmunes graves (lupus, esclerosis múltiple, artritis reumatoide), tuberculosis o pacientes con VIH +.
Creo que esta semana hemos aprendido un poquito más de medicina natural…………recordad que os espero puntualmente el próximo dia.
Un saludo.
EQUINACEA…….REMEDIO NATURAL PARA TUS DEFENSAS (I)
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Haciendo uso del refrán “Más vale prevenir que no curar…….” Y puesto que ya hemos hablado de Probióticos, Própolis como antibiótico natural o Jalea como inyección de energia….…..Hoy os hablaré de la planta medicinal inmunoestimulante por excelencia y super interesante: LA EQUINACEA.
Está demostrado que estimula la fagocitosis, induce la producción de citocinas, estimula la proliferación linfocitaria, inhibe la síntesis de prostaglandinas, leucotrienos y hialuronidasa, o sea……..nos hace más fuertes frente al duro invierno…
Por todo ello está indicada en la prevención de enfermedades infecciosas crónicas o recurrentes de origen viral o bacteriano del tracto respiratorio como resfriado común, gripe, problemas de garganta como faringitis y anginas, laringitis, bronquitis, bronquiolitis, sinusitis, otitis…..tenemos un gran abanico de posibilidades.
Destacar que no se han detectado casos de toxicidad, pero que para evitar que se produzca un efecto rebote, se aconsejan tratamientos de 2 meses seguidos como máximo y descansos de 10 ó 15 dias.
Como habeis podido comprobar, la Equinacea es un remedio natural para niños y adultos que padecen problemas respiratorios en invierno, o en cualquier época del año, aportándonos muchos beneficios ….menos bajas laborales, mejor calidad de vida en enfermos crónicos, menor riesgo de falta de asistencia al cole/guarderia en niños con problemas respiratorios recurrentes…… Por cierto, recordad que la Jalea real juega un papel muy importante como aporte de energia en la recuperación de cualquiera de estos períodos.
En la actualidad siguen existiendo muchas dudas sobre cuáles son los verdaderos principios activos responsables de su acción ¿????? El secreto sigue permaneciendo intacto en las praderas del Norte de América que es de donde es originaria esta planta re-descubierta por los colonos europeos pero utilizada históricamente por las tribus indias para curar heridas de mordeduras de serpientes o insectos venenosos y para combatir la tos, resfriados y los típicos síntomas del invierno. Allí está bien guardado el secreto a la espera de que el mundo lo llegue a desvelar…….Seremos nosotros???
El próximo dia os hablaré de sus beneficios en infecciones corporales y su uso externo. Hasta luego!!!
TRAS EL CAMBIO DE HORA…….INSOMNIO Y CANSANCIO
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El pasado domingo se cambió la hora…..
Además de asegurarnos de haber cambiado todos los relojes y despertadores de la casa, nos hemos tenido que adaptar al nuevo horario y a ver el sol durante menos horas al dia, lo cual repercute en nuestros ciclos circadiarios y ciclo del sueño….. En muchos casos esto provoca problemas de insomnio y un fatídico cansancio tanto al despertar como a lo largo del dia. Es importante aclarar que no a todo el mundo le afecta de la misma manera, y que igual que hay personas que son capaces de normalizar sus hábitos en seguida, a otras muchas les cuesta un poco más. Pero como tenemos soluciones para “casi” todo, desde aquí os quiero dar algunos consejos para evitar este mal menor.
Para combatir el insomnio muy importante lo siguiente:
* Mantener unas pautas de alimentación y sueño, evitando cenas copiosas o dormir justo después de comer. Leer un ratito, escuchar música relajante o tomar una infusión o un vasito de leche caliente antes de acostarnos.
* Realizar ejercicio a lo largo del dia nos ayudará a estar más relajados, pero evitar hacerlo a últimas horas del dia, sobretodo si éste fuese deporte brusco o que requiera una gran descarga de adrenalina.
* Recurrir a un “remedio natural”, como son las plantas medicinales, para facilitar la conciliación (Pavolina) y mejorar la calidad del sueño (Passiflora, Amapola de California, Valeriana).
Si además, las pocas horas de sueño o el sueño de mala calidad te hace estar más cansado/a, tener fatiga: JALEA REAL. Existen diferentes preparados y dosificaciones (para niños y adultos): sola, combinada con vitaminas, con ginseng, con propoleo……. En cualquier caso, tómala por la mañana durante 15-20 dias y la mejoria será inmediata….
Entonces podremos decir al despertar….. Empieza el dia con alegria!!!!!!!!
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